晚上9点的时候，宁永凝躺在床上动都不想动了，一天下来，她感觉好累啊，但是又觉得很充实，之前自己学的那些都是皮毛啊，现在的自己才真正的算是许毅文的徒弟。
早上的时候，跟着宋嫣然走完，整个人那个时候已经筋疲力尽了，她都不知道自己走了多少圈，想想之前自己也跑步的，但是为什么感觉这次的脚像是千斤重一样，而且要不是因为自己身边是宋嫣然这个四岁的娃娃，自己可能真的要放弃的了。
这个才仅仅是热身，接着就是在大石头上坐了差不多一个小时，虽然宁永凝知道许毅文厉害，但是按照这个打坐的方法，那以后会不会成为真正的武林高手啊，对比跑步，那打坐应该是小意思了。可是宁永凝错了，错得非常离谱，没一会儿她的腿脚就麻了，但是看到宋嫣然这个小师姐没有动，而且还在孜孜不倦的教自己，她怎么可能放弃了。
不过在打坐的，她有那么一瞬间感觉到了疲惫突然就离自己而去了。不过也是一瞬间，等到打坐完她真的感觉那一瞬间，自己的身体不是自己的感觉。好在师傅准备的早饭非常的好吃。师徒竟然坐在院子里面吃饭。门外的梨子树已经结果了，今年似乎特别的早，院子中的小水池，小虾米，小鱼螃蟹又重新养上了，这个是昨天小丫头来的时候，带着宁永凝出去抓的，对于这个水池感兴趣的还有岁岁，老是想用手去水里抓，这个当然许毅文没有允许。
吃过早餐，有一段时间休息的，这个休息的时间，宋嫣然轻车熟路的拿着东西去喂养大白鹅了，宁永凝当然跟着去。
“小师姐，你每天都要做这些吗？”
宁永凝看着对自己爱搭不理的大白鹅，这只大白鹅对小丫头确实特别的亲近。
“是啊，这个才是开始的，等下应该还要背东西的，下午也差不多的，那个下午也要走路的哦，不知道今年太爷爷有没有种菜菜，好想吃小番茄，好想吃太爷爷种的黄瓜”
宋嫣然说着说着就歪楼了，全是吃的了。其实现在屋里就有，不过不是许毅文种的，是许维军家种的而已，顺便说一句，许天明考完试，就和姐姐去新海了，一天都没有玩，就被送进去了夏令营了，目前情况良好，没有哭唧唧。而许定国夫妻两人也回到了老家这边，鼓捣果树和养殖。
“那个，小师姐，你去年就是这样过来的吗？”
宁永凝有些不敢相信，就这么一个小娃子，去年的时候，居然坚持了那么久，她很想知道，小丫头是抱着怎么样的心态。
“是呀，宁姐姐，你不知道，原本然然是要注定要在室内生活的孩子，是太爷爷让然然可以走出来，并且太爷爷还传了然然一身的本事，这个是然然不敢想的。是太爷爷带然然出了那个屋子，所以然然要健健康康，然然要变强，保护自己也保护家里需要保护的人”
小丫头目光清澈的看着不远处的水面，说这些的事情，带着的是开心，她获得了新生，重活一世，她的命运变了，她的这个大家庭也变了，家里现在相对之前多了小叔叔多了小姑姑。而且现在妈妈肚子里面也怀着了小宝宝，就因为这样，她才更加要变强，这些来之不易的家庭，她要想办法去保护，她现在迫切的想快快的长大。
宁永凝突然就把小丫头抱在了怀里，她第一次对于这些大家族的孩子有了认识，有时候成熟并不一定要去看年纪的，她能感受到自己的这个小师姐，内心想了很多东西。对于一个孩子来说有些沉重了。
“宁姐姐，你知道吗？大白，还有大黑，它们去年为了保护然然，差点就死掉了，是太爷爷救回来它们的，或许在你们眼里，它们就是动物，但是在然然的眼里，它们都是然然的家人，是然然在这个院子的家人~”
小丫头被抱着，有些不习惯，不过自很快宁永凝松开了。
宁永凝一时半会不知道说什么，她看了看小丫头，在看 了看那头巨大的大白鹅，不过有一说一，这只大白鹅，就这个体型，就应该足够吓人了，而且她也是听说过大鹅是村霸的故事。看到小丫头说之前的经历，宁永凝也感慨了，她想起了当初的自己，当时经历了那个事情，以为整个天都塌下来了，加上家人都变成了那样，全靠师傅，给了自己站起来的机会，当然还要感谢师傅一家人，如果师傅不是刚好路过他们家，那么也就不会有后面的事情发生。
自我感动归自我感动，该要做的一切还是不会少，药草间被两人改成了房间，那么全程就是在院子里面，宁永凝这个大学生遇到了问题，很多都是晦涩难懂的，但是现在许毅文也没有解释，就是让她背，然后还有之前踩回来的药草，让她们两人去认。
整个上午的课程，宁永凝就记住了那一句，很多人都经常挂在嘴边的话，是药三分毒。这个是许毅文说的，很多情况下，能不吃药就不要吃药。而且调配的时候，一定要仔细仔细。
中午饭也是许毅文，宁永凝也跟了许毅文蛮久了，但是对于许毅文做的饭菜还是无法拒绝，一个女孩子居然一口炫了三碗饭，许毅文才吃了一碗多一点的饭，吃的时候没有感觉，吃完的时候才发现自己什么时候变得这么的能吃，连忙把洗碗的活计抢了过来。
中午有个午休的时间，好在宁永凝本身也有这个习惯。只是一觉睡醒，先是中医的课程，5点左右又要开始了，这次她跟着宋嫣然的脚步，果然没有早上时候，自己的腿脚那么的不受控制了。
“今天是第一天，其实你应该加大力度的，不过还是等你慢慢适应吧，我在这里呆不久的·到时候离开这里以后，还需要坚持着”
这个是自己睡前，师傅给自己的说的话，宁永凝是知道，许毅文有要出去玩的想法的，他的怀里可是揣着师娘的照片，无奈她一直没得看而已，这个多少有些遗憾。有时间她要唆使小师姐给她看看。到底是怎么样的一个女人才能拥有师傅这么厉害的人。