但在心情刚刚好了那么一点点点点点的时候——
“家主，小少爷的训练计划表已经做好了。”
李琳走了过来，冲冷凝霜颔首道。
将手里的册子递给了冷凝霜，让她过目。
“好。”
“接下的训练场，要为小少爷安排吗？”
冷凝霜摇了摇头，“不用，要循序渐进，从明天早上开始排训练场吧。”
“好的家主。”
邵言有点方，但根本没有他说话的机会。
王虎、李泉他们已经架着他回房间了。
等邵言躺在床上之后，属下们非常贴心的把冰袋和筋膜枪这些东西都拿了出来。
“小少爷，我们帮你放松一下肌肉，不然明天会起不来床的。”
“突突突突突突——”
筋膜枪的声音很响，尤其是怼在邵言腿上的时候，让他很难忽视其的存在，他俊美的面容扭曲一瞬。
而他张牙舞爪的看向正在为他使用筋膜枪的王虎的表情的时候，有一种看到容嬷嬷扎紫薇的感觉。
“疼疼疼疼疼疼........”
“小少爷您挺挺！”王虎一边使劲一边说道。
邵言感觉自己差点抽过去，他深呼一口气，“挺挺就不疼了吗？”
“挺挺就习惯了。”李泉在一旁认真的解释道。
邵言无望的瞪着天花板。
甚至有点气极反笑。
美女环绕、女仆在旁的日子没等到也就算了，倒是给了他一个猛男环绕，天天拉练的日子.......
自己真是来享福的吗？
是来坐牢的吧！
待半个小时之后，痛苦的折磨终于结束了，剩下的只有身体的酸痛。
诚然——
还有属下的马屁。
“小少爷，能身为您的属下，我们实在太骄傲了，没想到您，竟然这般铁骨铮铮！！！”
“身为没有训练基础的男子，竟然初次训练就能跑三千米！！！”
“您果然有老家主的风采！”
在多日的相处之下，他们早就发现自家少爷不是个循规蹈矩之人，有很多区别于当代男子的习性。
但让他们没想到的是，本应金枝玉茎少爷，竟然会亲自下场训练。
真是他们的楷模和表率！
“身为你们的领导者，我当然要以身作则，能成为你们榜样，我很欣慰。”
他端正得坐下床上，一脸正色，罪都遭完了，该装的b还是要装的。
邵言摆摆手，“你们先下去吧，一人去跑二十公里、负重的.......”
“好的少爷，我们一定不会让您失望的！”
此时的邵言累得像条狗，众人一走，他就立马摊过去了。
嘴里忙碟不休的骂着。
“我真艹了，你当我想跑啊，我跑一半就差点死过去了，那冷凝霜拽着我，差点给我从半空拽起来........这女人也不知道吃什么长大的，力气那么大！”
太过于疲累的他，躺了一会儿便睡着了。
这一觉睡了有三四个小时，等醒过来的已经晚上八点多了。
他本以为刚醒过来的自己，身体会酸痛到不行。
但他伸了伸胳膊腿，发现并没有他预想的状态，酸痛感还有一些，但更多的是身体上的轻盈和松弛。
他有点疑惑，难道是那些冰袋和筋膜枪那么好用？
过了半晌，他悟了。
是通过锻炼，让他的面板体质跟身体更好的融合了！
他的身体素质，挺高了！
他怎么悟的呢，当然是系统屁颠屁颠的过来邀功了。
临走的时候还问了邵言一句。
【我们贴心绿茶系统很猛吧。】
邵言一如既往的高冷，给了她一个字，“滚。”
小系统一如往常，哭唧唧的跑了。
小系统突然冒出来一趟，也让邵言想起来他已经五天没打开系统了，这几天可是狠薅了不少好感度。
从冷凝霜身上又得到了30点好感度，9分以上高颜值，那就是的60点绿茶点。
从珂竹身上又得到了21点好感度，那就是21点绿茶点。
再加上那三个已经达到100点好感度的工具人，以系统的标准没有增加对应的点数，那就是15点绿茶点。
邵言掐指一算，他又增长了96点绿茶点！