得了林师父的同意，苏久安便又下带着小龙女这个师妹下了山。
林师父望着两个徒儿，眼中满是慈爱之情。
她深知自己已过中年，时光匆匆，岁月无情。
而莫愁和龙儿，正处在青春年少之时，如同初升的太阳般朝气蓬勃。
她们的未来充满着无限可能，需要彼此扶持、共同成长。
这些日子以来，林师父心里清楚地知道，古墓再也困不住那两个徒儿。
她们如同羽翼渐丰的鸟儿，终有一日会离巢高飞，去探索更广阔的天地。
虽然江湖充满了艰险与危机，但她深信莫愁和龙儿定能游刃有余。
毕竟，她们之间有着深厚的情谊，这份情谊将成为她们前行路上最坚实的后盾。
每每想到这儿，林师父的脸上都会浮现出一抹慈祥的笑容。
她对自己的两个徒儿充满信心，坚信她们必定能相互扶持、携手共进，一同战胜未来的重重难关。
至于阿真这个徒儿，苏久安选择将她留在古墓，交由林师父悉心教导。
阿真虽然身上有一些浅显的拳脚功夫，但这些功夫都是外家功夫，这自然是不够看的。
如今阿真想要修炼内功，已然有些迟了，所以必须要分秒必争，全力以赴。
不过苏久安有系统在手，自然会帮徒弟作弊。
阿真是她在这一世的第一个徒弟，她可不想让阿真输在起跑线上
作为第一个古墓下一代的大师姐，阿真不仅要有足够的实力压得住以后的师妹们，还要有管理她们的威势。
毕竟一个门派想要长久的发展下去，除了要有源源不断的新鲜血液加入之外，
更重要的还是要有人能管得住这些人，让他们拧成一股绳，劲往一处使。
而作为第一个古墓下一代的大师姐，阿真无疑就是这个管理者的最佳人选。
所以对于阿真来说，现在最重要的事情就是提升自己的实力和领导力，只有这样才能更好地领导和管理古墓派的弟子们。
上一世苏久安从系统得到了一张淬筋锻骨方，这是一个神奇的药浴配方，
经过她反复的试验，发现它对练武之人有着显着的功效。
这是一张极其珍贵的药浴方子，对于练武之人来说，它有着无法估量的价值。
通过使用这个方子，练武之人可以有效地拓宽筋脉，强化筋骨，提升内力，淬炼体魄，进而迈向更高深的武学境界。
这张方子不仅仅能帮助武者突破瓶颈，更是能让他们的身体变得更加强健，为未来的修炼之路奠定坚实的基础。
这张方子的实用性极高，而所需的药材也并非难以寻觅之物。
因此，苏久安早已提前准备好了所有需要的药材。
只要阿真能够坚持不懈地用这张方子进行药浴，相信不久之后便能看到显着的效果。
当然，这张方子她也曾给小龙女使用过，效果相当不错。
小龙女虽然年纪尚小，但轻功已经卓绝非凡。
自从开始练习内功以来，进展也是颇为顺利，如今已然小有成就。
也是因为小龙女年纪尚小，无需像阿真一样拘泥于古墓之中按部就班地练功。
相反，还是与苏久安一同下山历练，对她的成长更为有益。