一老一少就这样坐在床上，一个运功调息恢复自己刚刚消耗的内力，一个在那里尝试掌握自己刚刚获得的内力，一个补充内力，一个掌控内力！房间里面这时除了他俩的呼吸，没有任何其他声音，这时包围着老庄的雾团越来越薄，越来越少，直到完全消失，老庄这才从床上下来，看着还在打坐的卓然，脸上落出满意的笑容！
只有他知道，他为了弄到这粒丹药，老脸都不要了，第一次求着多少年的老朋友“见死不救”白费心，软磨硬泡好几天，最后又答应白费新一个条件，才弄到这粒丹丸的！原来十年前白费新采药的时候，在长白山无意中得到一株千年“血龙参”，这是一颗长的犹如龙型的千年红色野参，这颗血龙参由于是及热之物，所以要配合百年天山雪莲的果实，利用雪莲果的寒性，一起炼化融合，互相克制才能吞服，在辅以其它天材地宝，奇花异草！白费新为了收集这些药材，遍寻各大山川，费时五年终于集齐所有药材，又经过七七四十九天炼制，一共才得到三粒丹丸！白费新给这丹丸起名叫“洗筋增元丹”！这粒丹药的功效，是把二十岁身体还没定型的，年轻人经脉变强变粗，同时可以凭空增加二十年内力！由于功效太强，丹药炼成以后，白费新只告诉了老朋友老庄一个人，由于白费新和老庄当年的年龄不适合服用，所以一直保存至今，后来有一次白费新在深山里面采药，不慎从山崖落下来，身受重伤，就在生死一线的时候，被当地一位猎户救了下来，白费新为了报答猎户的救命之恩，送了一粒“洗经增元丹”给猎户，白费新治病救人，炼丹之术可以说天下无双，但是武功却是很稀松平常 要不也不会从悬崖上掉下来！后来猎户妻子病重，把这粒丹药拿到市场上去卖，这粒丹药当年还在江湖上掀起腥风血雨！为了这粒丹药，武林各大势力为了培养自己的后辈，明争暗斗，死伤无数，最后这粒丹药落到谁手里，已经成了一个谜！可以说这粒丹丸是万金难求的宝贝！老庄找到白费新以后也是软磨硬泡四五天，最后白费新提出一个条件“就是老庄以后帮他做一件事！”这才得到这粒丹药的！
这时外面也响起开门的声音，高碧柔回来做饭了，老庄打开房门，走出来对高碧柔说道“夫人！卓然已经吞服了丹丸，正在房间里面调息，效果很好，夫人请放心！”高碧柔闻言，悬着的一颗心才放了下来！高碧柔连忙说道“庄老！卓然这孩子让您费心了！遇到您也是然儿的造化！”老庄呵呵一笑说道“这孩子和我有缘！”就在这时卓然从房间里面跑出来，他大声的对老高喊道“师父，我感觉已经能够掌控那些力量了，感觉现在精力比以前充沛多了！”高碧柔看着这一老一小，笑了一下就走进厨房了。卓然则是兴奋异常，拉着老庄不停的问这问那的，老庄都笑着一一回答了卓然的问题。然后他指着院子外面一块大约有二百斤左右的石头说道“然儿！那块石头你搬一下看看”其实老庄知道，以前卓然肯定是搬不动的，但是现在他突然增加了二十年的内力，搬起这块石头一点问题都没有，甚至更大一点的，卓然也能搬起来，他这样做的目的就是想看看，卓然能不能掌控自己体内的内力而已！卓然看看那块石头摇了摇头说道“师父！这块石头太大了，然儿搬不动！”老庄呵呵一笑说道“然儿！你现在要学会利用你丹田里面那团气，你把那团气运行到双手试着搬一下看看！”卓然闻言走到那块石头面前，扎好马步，把内力运行到手上，双手一用力他就把那块石头高高的举过头顶。
而这一幕恰巧被在水井旁边洗菜的高碧柔看见了！她惊的直接把菜都掉到了地上，双手捂着嘴，眼睛睁的溜圆，她都不敢相信，一个年仅七岁的小男孩，把一块二百斤的石头举过头顶！她连忙用手掐了一下自己的胳膊，一股疼痛感袭来！她知道这不是幻觉，这是真实发生的事情！而这男孩就是自己的儿子！她连忙跑到老庄前面，她结结巴巴的说道“庄老！这！这是真的吗？”她现在只想再次证实一下！老庄笑着点头说道“和你看见的一样！”说完以后他又对卓然说道“然儿！快把石头放下来，要是让别人看见了，还不把人吓出毛病呀！”卓然闻言把石头轻轻的放到原来那位置，他很骄傲的对高碧柔说道“娘！然儿现在可厉害了！您看见了吧？”高碧柔这时转身扑通一声给老庄跪了下来，老庄却是被她这举动吓了一跳，又不好伸手去扶，连忙说道“夫人！你这是干什么呀？你快起来呀！让别人看见这成什么了呀？”高碧柔恭恭敬敬的给老庄磕了三个头，然后她站起来说道“庄老！卓然遇到您是他的幸运，您为了培养卓然所做的一切，我实在不知道怎么报答您！我只能给您老磕三个头！表达一下对您的感激之情！”老庄手摸了一下自己的白胡子呵呵一笑说道“我们先到院子里面再说吧！”
三人来到院子里面，小卓然这时很是兴奋，一会搬搬水缸，一会把高碧柔抱起来，老庄干咳了一声说道“然儿！今天上午马步还没扎了吧！记住不管在什么时候，下盘一定要稳，从今天晚上开始不要再打坐了，调息的时候也扎马步！”卓然闻言连忙扎起马步。高碧柔一边笑着一边把刚刚掉落的菜拣起来，满脸欣慰的看了一下卓然走进了厨房！老庄看着卓然说道“然儿！以后不许在外人面前展露你的内力！听见了没？”卓然闻言连忙点头答应。老庄这才满意的泡了一杯茶，坐下来休闲的喝着茶，心里也是美滋滋的！