不久后，在索托城门口等待的众人，看着戴沐白和朱竹清前后脚回来，二人的表情一扫阴霾
不过沐武略带疑惑的目光瞥向二人，这二人有些微妙的气氛，或许彼此都说不过对方后，则选择走各自的道路。
马红俊笑眯眯的走过来，在戴沐白耳边轻声问起:“戴老大，你告白去了？”
“你这死胖子，少打听！”
戴沐白一记拳头轮在他头上，够他受的，
“戴老大，今天三场双人赛全胜，要不找个地方庆祝庆祝？”
奥斯卡一如既往的乐呵，但显然以奥斯卡的情商，肯定注意到二人不正常的气氛，不过马红俊的下场阻止自己跟风询问，而是巧妙的转移话题。
“奥斯卡这提议不错，现在时间还不到十点，就当做去吃个夜宵，补充一下你们几个战斗中消耗的体力，你们觉得呢？”
这提议戴沐白表示赞同，询问其他人的意见。
“我想吃烤串！”宁荣荣第一个跳起来，结果沐武弹了她一下额头:“大晚上的吃烤串，第二天不想上课是吧？换一个。”
“哦...不让吃就直说。”宁荣荣小声低估，却被沐武听的一清二楚，压低声线道:“给你三秒钟，重新组织一下语言结构。”
“那就让戴老大推荐吧。”
这一刻，宁荣荣笑的极为灿烂。
“唐三小舞，那你们两呢？”
“只要你推荐的地方有蔬菜就行！”小舞对于肉食不怎么感冒，毕竟本体是兔子嘛，唐三也没意见。
“那跟我来，正好有一家砂锅粥挺好吃，也适合当夜宵吃。”
...
第二天，沐武和唐三差不多五点半就起床了。
沐武和唐三两人一个宿舍，洗漱完后在下面练起太极，这是他们多年下来养成的习惯，不过二人练完一遍后，竟开始用太极切磋起来。
过一会后，宁荣荣、小舞和朱竹清来到这里，看见二人正在练太极，也没有去打扰他们，反而是加入他们一起，可由于朱竹清不会，宁荣荣和小舞二人手把手教她太极。
所以，在戴沐白三人离开宿舍后，见到外面正在练太极的五人有些吓一跳，看这情况应该练了有将近半个小时，这慢悠悠的动作居然让每个人大汗淋漓。
“沐武、小三，你们在干什么呢？”
由于戴沐白不知道一旦开始练太极，沐武基本上是不会理外界，要不然呼吸节奏就可能要乱，所以他的询问并没有得到任何人的回应。
“戴老大，你见多识广，知道他们在做什么吗？”
“你问我，你觉得我会知道吗？不过应该是一种锻炼方式，等他们结束了可以向沐武请教。”
戴沐白看出一些端倪，而就在这时弗兰德则悄无声息来到他旁边:“心体合一，道法自然，他们这种锻炼方式很不错，特别是一大早练的效果最好，可以最大唤醒还在睡眠中的身体，长此以往下来身体素质有显着的提升。”
三人被突如其来的解释下了一跳，戴沐白给了个白眼吐槽道:“院长，您出现别那么神出鬼没的行不？心脏受不住吧！”
“年轻人大惊小怪的，多学学他们，不要那么懒惰，等他们结束后让沐武教你们三个。”
以弗兰德的眼光，自然看出太极的一招一式，都极为贴切自然大道，且在这过程中，天地见最纯粹的能量，就像回归本源一样缓慢渗透体内，潜移默化般改变身体素质。
结束后，每个人都热汗淋漓，但随之而来的并不是劳累，而是雨过天晴的神清气爽，哪怕是还不熟悉的朱竹清，也感觉浑身被一股热流温润身体，仿佛毛孔都在贪婪的吸收天地间的能量。
“院长，早上好。”
第一个注意到弗兰德的沐武打招呼，其余人也一起问好。
“沐武，你这方法可以教给沐白他们三个吗？”
太极有利于前期的修炼，弗兰德看得出来，要是戴沐白三个也学会这太极，未来肯定可以打造一个很浑厚的基础，未来为冲击封号斗罗做铺垫。
别看弗兰德现在是八十五级的魂斗罗，可他已经停留在这魂斗罗将近二十年了，距离封号斗罗看似只有五级，可这五级的差距却一级比一级大，好似登天之梯难以望其项背。
所以，弗兰德希望戴沐白三人，在现在有大把的时间锻炼根基的时候，不要在未来留下遗憾。
沐武早有打算道:“这个不需要您来交代，我也会找个时间教他们太极。”
“那好，我现在宣布，从明天开始沐武这门太极定为我们的早课，日后无论刮风下雨，每个人每天都需要在六点前集合，练习一个小时的太极再上课！
而沐武，则成为你们太极课的老师，没问题吧？”
连沐武都没想到，自己连学员的身份还没捂热，就稀里糊涂的成为史莱克七怪太极课的老师，不过沐武倒是没什么意见。
“那各位...先叫一声沐武老师听听...”
沐武打趣道，引起众人哄然大笑起来，不过其中朱竹清却站在沐武面前，看着他的眼睛极为认真。
“沐武老师”
被朱竹清这么叫，沐武倒是有些不好意思了，主要是朱竹清的目光太刺眼，自己接不住。
“八点半依旧在广场集合，沐武你们几个先去洗漱和吃早餐。”
落下这句话后，弗兰德转身离开，而沐武几人也各自回去宿舍洗澡，要不然一身汗味上课不礼貌，只留下戴沐白三人在等待。
差不多半个小时后再度集合，进入食堂吃了营养丰盛的早餐后，来到广场等待弗兰德的期间，沐武先给戴沐白、奥斯卡、马红俊和朱竹清四人，讲解一些有关太极的知识和好处，为明天的太极课作一下预习。
过程中，沐武也拉上太极熟练度最好的唐三一起，一千个人练习太极，对太极就有一千种感悟，太极永远不是局限某种套路或思想的武术，而是浓缩对世间万物感悟的智慧。
两个人一起讲，更快将太极的基本理论架构完成，四个小白初步了解太极的奥妙。
“好了，有什么疑惑明天沐武会为你们深入讲解，现在是我的课程，先拍好队。”
弗兰德再次出现，不过这一次却和赵无极一起，哪怕是一天不见，他身上的鼻青脸肿也没有完全消退，封号王者哪怕是赤手空拳留下的伤势，也不是那么容易就痊愈的。