苏音双手抱胸，对面前的丧尸道：“昨天给你的那本剑谱都看到哪了？”
“看到一半。”沈沂说。
苏音颇有点诧异看着他，心想着，看来这丧尸颇有点天赋啊，可以好好指点指点。
“你把招式给我演示一遍。”苏音道。
沈沂：“没剑。”
“没剑又怎么了，真正的高手剑在心中，后期直接用剑气取胜。”苏音说。
沈沂：……
“你用手代替剑，想象着正拿着它，化无形为有形。”苏音道。
沈沂木着脸，默默回想着脑海中昨晚看的剑谱招式，然后他刚准备起手，结果就被苏音叫停：“你干啥呢这是？气沉丹田呢？上来就第一式？”
沈沂：……
他只看招式没看字，所以……气沉丹田怎么个沉法？
苏音看着他木讷着，这会也想明白了他为什么能一下子就把剑谱看了一半，不由扶额道：“你把它当成小人册来看了吗？”
沈沂抿唇不语，微微低头。
这会苏音从储物镯里抽出来一根训诫棍，只有小拇指一般粗细，浮雕雕刻着繁杂花纹，尾部缀一个红色璎珞。
她拿着训诫棍用前端指着沈沂的身体部位，告诉他丹田在哪，随后又亲自教导怎么起势，怎么蕴力。
沈沂听着，然后根据她说的做动作，在被打胳膊和打腿打了好几下后，终于他的动作标准了。
“不错，就这样，你的底子太差，先练一下基本功。”苏音说。
这边他们在训练，另一边李钊看完异能者的对练扭头看着苏音他们。
只见苏音颇有一番架势，手中拿着不知道从哪里捡到一根棍子，然后对着苏一就是时不时“啪啪”两下，下手一点都不手软。
也有异能者注意到那边，苏音站着只到苏一的肩膀那里，这种体型差再加上苏一本来武力值就不错，然而此刻他就像一个鹌鹑一样，老老实实的挨打。
所以这就是血脉的压制么？弟弟在姐姐面前永远是“低弱势力”。（苏音：是武力压制谢谢。）
不过他们这样一副“训练”，真的有效？
异能者们看不懂，李钊也看的一愣一愣的。
“你们训练自己的。”李钊对走神的异能者队员道。
大家于是纷纷收回视线，而孙岳池看着那边，嘴里不屑嘲讽说：“呵呵，瞧瞧，过家家呢这是。”
“我也看不懂他们在搞什么，感觉好离谱的样子。”郑凡道，果然有异能还是比没异能的强。
苏音看着沈沂扎马步，腿一颤就是一棍子，她下手一般重，倒也不怕把他给打坏了，毕竟丧尸皮厚，耐/操。
沈沂只觉得时间过得无比漫长，而这女人堪称魔鬼……
等掐准时间，苏音让他站直身体活动下，顺带引气归田。
“以前可是多少人求着我亲自训练他们都求不来，你小子还不知道珍惜。”苏音端着手，淡淡的看着面前这个耐性快磨完的某丧尸。
沈沂：……你难道不是千金大小姐么？
经过一个时的摸索，沈沂觉得他渐渐心领神会了，而且气沉丹田是仿佛真沉了下去，苏音歪头看他，说：“记住这个感觉，它将贯穿你整个修行始终。”
沈沂点头，虽然觉得她很像是在搞迷信传销。
苏音让他开始第一式，时不时点播他的姿势动作，还有发力点在哪，然后衔接第二第三式，就这样沈沂把前三招给贯通起来。
不多时李钊过来，苏音听到脚步声回头，李钊道：“快下训了。”
苏音点头，用棍子示意沈沂可以停下休息会。
“异能队中有人想跟苏一过过招。”李钊看着沈沂说。
“他们有异能，苏一当然打不过。”苏音道。
“不用异能，纯粹是想领教一下他的身手。”李钊说。
苏音看着沈沂，说：“可。”
三人过去另一边，大家看着沈沂都有点激动，毕竟大部分人昨天都没有出任务，所以对传的神乎其神的苏一非常好奇。
“你刚刚是在教苏一什么？我看着不太像一般的格斗招式。”李钊道。
“唔……其他招式，他悟性低，随便练练。”苏音含糊说。
沈沂默默跟着不说话，然后他去到场地中间，李钊组织异能者道：“苏一没有异能，所以你们跟他比试的时候也不要用，不然太不公平了。”
“好。”大家说。
“还有就是点到为止，不要下手太狠，友情切磋。”李钊道，这是提醒苏一的，因为他见过苏一的出手，挺猛的，不知道是不是有那把剑的加持。