呼吸。
只要我们生命活到现在，都要依赖呼吸。
不管是动物还是植物都是如此。
人类也是如此。
想到这里，有一些核心粉丝，就是从叶真第一期节目开始看起的粉丝。
依然记得叶真说氧气是有毒的。
正是因为氧气所在，在腐朽我们蓝星上的万物生灵。
但同时我们又不得不呼吸氧气。
这看起来矛盾的存在，在现实世界中还少见吗？
叶真放下自己的手开始说道：“我们都知道适度的运动有益于身心健康。”
“这是公认的吧。”
电视机前的观众都点了点头。
这是毋庸置疑的。
“可是我们同时也知道，生命一辈子的心跳和呼吸都是恒定的，有一个大概数量。”
“心跳越慢的动物，寿命就越长，例如乌龟的心率是一分钟10次。”
“而小白鼠，一分钟心跳的速度是450次，寿命只有两年。”
“是不是我们可以这样认为，心跳越快我们寿命就越短。”
“因为心跳的次数是恒定的，所以心跳越快寿命越短。”
“可是运动的时候，我们的心跳必然是越快的。”
“可是运动又有益我们身体，让我们活得更久一点。”
“所以得出一个结论，寿命越长，寿命越短？”
所以生命在于运动这一句话对还是不对呢？
叶真没有继续说下去了。
留下了一群疑惑的观众。
“啊？这什么意思啊？”
“运动对身体有益增加寿命，心跳越快又减少寿命。”
“所以我不运动是有道理的！”
“哈哈哈，有意思，这矛盾的结论。”
颜新作为一名生命科学的教授当然知道这事情。
在大多数的哺乳动物一生，心率的跳动次数都在10亿到15亿的次数之间。
所以心跳快的动物，的确寿命就更短。
叶真开完玩笑之后，回到了正题之中。
“呼吸我知道大家都会，我们为什么呼吸？”
“就是因为需要其中的氧气。”
“氧气，我之前说过了有剧毒。”
听到这里，有一些新观众就忍不住了。
“哈哈哈，氧气有毒？我是不是早就被毒死了。”
“主持人脑子是不是坏掉了，氧气怎么可能有毒。”
“我看主持人你有毒，把我这神农毒死了。”
“不单单是有毒，还有病！”
不过要是一路看过的观众对于这一个说法早就已经接受了。
氧气的确是有毒，并且是毒害万物的存在。
是我们短命的根本原因。
“可是在我们呼吸当中的气中，是有同位素存在的。”
“而其中氧气中含量仅为0.2%的氧18，在体内提炼之后就是我们所需要的炁。”
同位素只要稍微学过化学都知道是什么了。
不过这浓度0.2%是什么概念呢？
要知道原子弹所必须的材料就是浓缩铀235。
而提取浓缩铀技术的国家，世界上寥寥无几。
所以为什么只有几个国家拥有核弹呢？
而铀235的含量在铀矿中是多少呢？
因为被称为富矿的铀235含量也不过是0.7%而已。
需要从铀中剔除其余的同位素，将铀235提取浓缩才能够制造核弹。
这氧18也是如此，在氧气中剔除其余的同位素。
将氧18吸入自己的体内，从而产生炁。
这就是修士了。
“可是人的肉体真的能够做到如此地步吗？”
“只运用我们的肉体就能够做到好像浓缩铀235一样的步骤？”
叶真如此给大家解释，大家也明白这其中困难了。
只通过呼吸就能够做到提取同位素？这可能吗？
不过观众里面有人就想了。
“那我们可以去纯氧舱里面去呼吸啊！修炼速度岂不是嘎嘎快！”
“懂了，以后就去吸纯氧，一天筑基！一周金丹！一个月元婴！”
“不是这需要同位素的氧18，不是单纯的氧气！你们懂不懂啊！”
“你们想过没有，氧气浓度过高可是会醉氧的，会中毒死的！”
有在实验室里的做过实验的人知道。
氧18一般科学上称为重氧。
0.5L价值批发价就需要1500块。
1升的氧18就是3000块。
而根据科学测试，人的每次呼吸空气量约500毫升。
按每分钟呼吸16次计算，每人每天需吸入的空气量12立方米。
也就是1.2万升的空气。
如果我们全天只呼吸氧18的话，一天什么都不算。
不算机器和其余人工的成本，单单是氧18的成本就需要三千六百万！
这还只是一天的使用量而已！
如果百日筑基呢？就算你一百天！
这就需要36亿了！
这是什么一个概念？
所以说一些仙侠小说里面说修仙最重要的是什么财侣法地！
财摆在第一位，还真的没有说错。
“莪知道你们想要使用纯氧18来呼吸对不对。”
“可是根据现在的物价，一天只呼吸氧18的话，需要三千六百万一天。”
“你们谁可以一天花费那么多钱？”叶真微微一笑。
三千六百万一天？一天？
听到了这一个数字之后，大家都瞠目结舌。
“这还没有算损耗呢，你呼吸进去并不一定能够百分百修炼出炁来。”
“所以实际上来说，你需要更多的氧18。”
“不过这只是理论上而已，我们不可能只呼吸氧18的。”
所以为什么现在是末法时代？
氧气浓度低，氧18的浓度就更低了。
“所以我们需要经络通畅，这就需要我们养生了，将身体养到健康的程度。”
“而一切的一切都源于中医的经络学说。”
“《黄帝内经·素问·经络论》。
黄帝问曰：夫络脉之见也，其五色各异，青黄赤白黑不同，其故何也？
岐伯对曰：经有常色，而络无常变也。
帝曰：经之常色何如？岐伯曰：心赤，肺白，肝青，脾黄，肾黑，皆亦应其经脉之色也。”
“这就是最初经络的由来。”
说到这里不由想到在古代有一位名医扁鹊。
传说扁鹊拥有一双奇特的眼睛，就像《赌神》电影里面的大军一样。
好像拥有特异功能，可以看到人体内的五色。
这不就和《黄帝内经》里面记载的一样吗？
“而想要修炼，身体好是必不可缺的。”
“修士将其称为百日筑基，不过我更喜欢称呼这阶段为养生主。”
养生主？
不过这也没有说错，只有养生将自己身心养好，经络通畅。
才有机会去炼出炁来。
叶真说了那么多之后，有人开始蠢蠢欲动了。
特别是看节目的小明，感觉叶真给他打开了新世界的大门。
“我也想成为一名修士。”小明小小的脑袋里已经充满了对于未来的想象。
可是这需要特殊的呼吸方法。
在小说里就是各种的内功心法了。
其实说白了就是特殊的呼吸方法而已。
叶真现在身上就拥有，那就是《基础练气决》。
穿着包臀裙的宁秀望着叶真，根据她的了解。
那一些上个世纪的特异功能人士或者是气功大师。
同样有一个特点，就是他们需要打坐冥想。
在这一个过程中，科学家可是做过无数的测试。
发现他们的呼吸有特殊的频率，并且身上的磁场也发生变化。
所以宁秀认为叶真所说的都是真的，有可能气功大师的根本就是这所谓的炁！
孟瑶洁白的双腿晃了晃，“修士吗？可惜了，现在已经是末法时代了。”
“就算吕祖再世也无法再次成仙了。”孟瑶最后叹气一声，“可惜了。”
颜新是最为激动的一人，直接从椅子上站了起来。
“他到底是怎么知道这一切的！”
叶真看着镜头笑了笑，“是不是感觉自己现在不会呼吸了。”
“呼吸从全自动变成了手动了。”
“不过你们一定要养好自己身体，才去修炼这呼吸方法。”
叶真屏气凝神，嘴里口灿莲花一般。
“百日立基，非百日也。
一日立基，非一日也。
一息立基，非呼吸之谓也。
息者，自心也，自心为息。
元神也，元气也，元精也。
升降离合，悉从心起。
有无虚实，咸在念中。
一息一生持，何止百日？
这就是我教你们的呼吸法了。”叶真说到这里就停止了。