看到丁勇的情绪有些失控，田灵悦连忙安慰，“勇儿，你冷静些，你听我说……”
丁勇看向田灵悦，神情恢复了几分平静，“不好意思兄嫂，我失态了。”
田灵悦微微一笑：“没事，你能冷静下来就好。”
丁勇沉默半晌，说道：“兄嫂，我真的很想忘记过去，可不知怎的，我就是会情不自禁地想起死去的父亲和姐姐，我到底该怎么办才好？”
田灵悦回答：“你必须要和你的父亲和解。”
“和解？”丁勇不解地问：“如何能够和解？”
田灵悦道：“你必须忘记过去发生的一切事情。”
丁勇道：“兄长也让我忘记过去发生的一切事情，可我真的做不到。”
田灵悦严肃地说道：“无论如何，你都必须忘记过去发生的一切事情，让自己的心回归于道中来。”
丁勇皱眉说道：“可是，我真的控制不了自己的想法，我无法让自己不去想。”
田灵悦道：“你不需要控制自己的想法，也不需要让自己不想。你只是作为一个旁观者，看着念头来了又去，去了又来即可。”
“看着念头来了又去，去了又来……”丁勇感到不解，“可是，这样并不能消除念头，念头还是在啊！”
田灵悦问：“你为什么想要消除念头？”
丁勇怔了怔，“难道不应该消除念头吗？”
田灵悦点头，“没错，你越是想要消除念头，念头反而变得越强大。老子说过：弱之胜强，柔之胜刚。柔弱方能胜过刚强。如今你反其道而行之，以刚强对刚强，又焉能消除得了念头？”
丁勇神情一愣，“难道我……一直都修错了……一直以来，我都想要消除心中的念头，让自己的心进入无念的状态，难道我真的错了？”
田灵悦直言：“是的，你不仅错了，而且还错得非常离谱。你兄长让你练习坐忘，并不是让你排斥念头。如果你认为坐忘是排除一切念头，让自己的心中完全无念，那你就大错特错了。也难怪你一直无法忘记过去发生的事情，原来是这个原因。”
丁勇闻言瞬间懵了，“原来我一直都修错了，难怪我会越修越毛躁。都怪我太过愚昧，没能明白兄长的教诲，所以才会修歪的。”
田灵悦微微一笑，拍了拍丁勇的肩，鼓励道：“勇儿莫要气馁，你还年轻，即便修歪了也不要紧，现在修正回来也为时不晚。”
丁勇点了点头，“那我该怎么办才好？只是看着念头来了又去，去了又来就可以了吗？”
田灵悦回答：“是的，你要把柔弱胜刚强之道贯彻到底。你越是想要消除念头，念头就变得越强大。相反的，你越是不去理会念头，念头就变得越弱小。每当你的脑海里出现与姐姐以及父亲相关的念头时，都不要想着消除它们，只是静静地看着这些念头在你的心间流过，就像看着天上的云朵在你眼前飘过，完全不去排斥它们，这样就行了。只要你持之以恒地这么做，你就会发现这些念头很快就会在你的心头消失。”
“原来如此……”丁勇总算明白了过来，“难怪我一直无法忘记姐姐和父亲的事情，原来是因为我在与念头对抗。我越是想要忘记过去，越是去排斥念头，我反而无法忘记过去。我越是不想忘记过去，越是不去理会念头，我反而能够不费力地忘记过去。我实在太傻了，兄长一直让我无为，可我却修成了有为，我实在是愧对兄长的教诲。”
田灵悦道：“其实，你犯的错误很多修行人都会犯。很多修行人都会把圣人所教导的无为法曲解为有为法，然后按着有为法去修，所以才使自己在修行道路上一事无成。无为法是最简单粗暴，同时也是最高效的修行方法，但凡偏离了无为这个宗旨而去修行，都会感到很吃力。你兄长教给你的修行方法乃有为入无为的方法。一切有为法的目的都是为了无为而服务。若我们能直接无为，其实根本不需要有为法。只有在做不到无为的情况下，才需要通过有为的手段作为辅助，以达到无为的目的。无论是斋戒、一念之转、坐忘、心斋，其实都是有为法。这些方法的目的只有一个，让自己的心进入无为之境。只要我们通过这四种方法进入了无为之境，那么这四种方法便再无用途了。这就好比我们通过乘船度过彼岸，我们到达了彼岸之后就不需要船了。虽然斋戒、一念之转、坐忘、心斋是有为法，但这些方法其实都是导向无为的。你练习坐忘时，若是带着有为的心态去练习，那就反其道而行了。坐忘不需要刻意地去忘，越是刻意地去忘，越是忘不了。我们只需要静静地看着人生这出戏剧在自己面前上演，静静地看着念头在自己的心头飘过，既不当真，也不反应，既不明辨是非，也不评判对错，这样就行了。坐忘是通往道的大道，只要是能够做到坐忘的人，基本都能够了悟大道。我再强调一次，坐忘要做到顺其自然，不要排斥念头，不要有任何作为的感觉，只是让自己作为一个旁观者，看着一切发生即可。”
丁勇点了点头，“谢谢兄嫂，我明白了。我以前太过于急功近利，总是想让自己忘记过去，所以才无法忘记过去的。以后我不会再去排斥念头，我会让念头在我的心头自然流走。”
田灵悦欣慰地笑了笑，“很好，只要你走对方向，修行将会进步得非常神速。你一定要记住，你不用刻意去忘记你姐姐以及父亲的事情，你越是想要忘记这些事情，你越是忘记不了。无论你父亲的事给你的心留下多大的阴霾，你都无需理会。你只需要时刻这样提醒自己：我的人生只是一场梦，无论梦中发生任何事情，都不具任何意义。真正的我不在梦中，我是绝对平安自由的，我无需理会梦中发生的任何事情。”
丁勇抱拳感激：“谢谢兄嫂，我一定会按你说的去做的。”
田灵悦似乎想起来了什么，看了一下四周，问道：“勇儿，阿黄怎么没有带过来？”
丁勇垂下眼眸，语气里带着几分悲伤，“阿黄在一个月前因病过世了。”
“啊！”田灵悦吃了一惊，“阿黄居然去世了……”
丁勇沉默不语，看起来十分难过。阿黄陪伴了他六年，感情十分深厚，失去阿黄，就好像失去了至亲一般。
“勇儿，请节哀……”田灵悦柔声道。
“夫人，勇儿，我回来了。”这时，庄周回到了家中，可他并非独自归来，怀里还抱着一只小黑狗。
小黑狗刚出生没多久，看起来十分可爱。
看到庄周归来，田灵悦和丁勇立即迎了上去。
“夫君，你怎么带回来一只小狗？”田灵悦看着庄周怀里的小黑狗，问道。
庄周笑着说道：“这只小黑狗是别人送给乡长的，乡长说家里已经有两只大肥狗了，不想养那么多，于是便将这只小黑狗送给我了。我看勇儿那么喜欢狗狗，便把它带回来了。”
田灵悦点了点头，“原来如此。”
庄周看向丁勇，道：“勇儿，你来给狗狗起个名吧！”
丁勇直勾勾地看着小黑狗，泪水禁不住从眼角滑落。
“勇儿，你怎么了，怎么哭了？”庄周连忙问。
“我想起阿黄了。”丁勇抹了抹眼角的泪水，道。
“原来如此。”庄周柔声细语地说道：“勇儿，兄长知道，阿黄在你的心目中无可取代，可兄长不希望你一直沉浸在过去的悲痛中，阿黄一定也不希望你如此，希望你能够振作起来。”
说完，庄周将小黑狗交到丁勇怀中，“来，给狗狗起个名字，以后它就是你伙伴了。”
看着怀中天真无邪的小黑狗，丁勇灵光一闪，“就叫它小真吧！”
“小真？”庄周好奇地问：“为什么叫小真？”
丁勇摸了摸小真的脑袋，道：“因为它天真无邪啊！我也想像小真一样，回归到天真无邪的本性。我叫它小真，也算是给自己的一种鞭策。”
庄周微笑地点了点头，“嗯，小真这个名字挺好的，那就叫小真吧！”
小真汪汪地吠了两声，似乎也同意了这个名字。
丁勇将小真放在地上，小真慢吞吞地在地上走着，看起来十分可爱。
田灵悦蹲下身子，摸着小真的脑袋，“小真实在是太可爱了。”
庄周笑着问道：“夫人，请问是你夫君可爱还是小真可爱？”
田灵悦白了庄周一眼，“你还真好意思问这问题，你哪里有可爱可言？哪怕是一头猪也比你可爱。”
庄周露出一脸委屈的神情，“夫人，你实在太伤我的心了。”
田灵悦掩唇笑了笑，“谁让你没有一点自知之明！”
“我真的没有一头猪可爱吗？”庄周用手指着自己，难以置信地问。
田灵悦双手交叉于胸前，唇角一勾，“没错，一头猪都比你可爱一千倍一万倍。”
丁勇看着两人，十分羡慕地说道：“兄长和兄嫂的感情真好。”
田灵悦闻言一愣，说道：“哪里好了，我们经常斗嘴，一点都不好！”
丁勇道：“其实，越经常斗嘴的人，感情就越好。”
“啊？”田灵悦不解地问：“还有这种道理？为什么啊？”
丁勇解释道：“经常斗嘴的人，证明彼此之间没有隔阂，能够开得起各种玩笑而不会当真，这正是彼此之间感情深厚的一种证明。”
“是……是吗？”田灵悦对丁勇投去敬佩的目光，“看来勇儿懂得还不少嘛，受教了！受教了！”
“哪里哪里，还是兄嫂懂得多，要不是兄嫂点醒了我，我可能还一直走在错误的道路上。”丁勇道。
听到丁勇这么说，田灵悦气上心头，瞪了一眼庄周，道：“死呆瓜！你是怎么教勇儿的？勇儿修歪了你也不帮他修正过来！害勇儿走了那么久的弯路！”
丁勇连忙摆手，“兄嫂，这不关兄长的事，是我自己笨没能明白兄长的教诲，所以才修歪的。”
庄周不明所以，看向田灵悦，问道：“勇儿什么地方修歪了？”
田灵悦冷哼一声，没好气道：“你是怎么做勇儿兄长的，勇儿一直在排斥念头你难道都不知道？”
“这是真的吗？”庄周甚是惊讶。他没想到丁勇一直在排斥念头，他还以为丁勇一直按他说的去做。
丁勇看向庄周，不好意思地说道：“兄长，实在抱歉，我理解错了你的教诲，我以为忘记一切是让自己的心中无念，所以才一直在排斥念头，谁知道念头非但没有消失，反而变得越来越强大。”
庄周明白了过来，“原来如此，我正说你怎么一直无法忘记过去，原来是因为你在排斥念头啊！念头是不能排斥的，一旦排斥，念头就会变得越来越强大。你只需要看着念头来了又去，去了又来，完全不去理会就行了。”
丁勇低头认错：“都怪我太过蠢笨，理解错了兄长的意思。我太过于执着忘记一切，总是想方设法地忘记过去，结果反而忘记不了。”
庄周道：“勇儿不必自责，兄长没能引导你走向正确的方向，兄长也难逃其咎。勇儿，你一定要记住柔弱胜刚强之道。修行只要有用力的感觉，其实都是错误的。除了拿出强大的愿心和毅力外，修行完全不需要费力，只需要一直保持着无为的状态即可。练习坐忘也是一样，你若是刻意地去忘记一切，刻意地去排斥念头，反而无法忘记一切，也无法消除念头。坐忘就像治水，我们去排斥念头，就像筑起高墙挡住洪水的去路，最终洪水非但无法流走，反而会将高墙冲破，伤害人的性命。我们唯有让念头自然地流走，不去排斥它们，念头才会从我们心头消失。就像治水时用疏导的方式让洪水自然地流走，洪水自然也就治理好了。”