7月3日17:40分。
林方月刚在客厅里走完一万步，又在qq上和那个叫鸦的网友聊了两句。鸦告诉她想减肥，不能只做有氧运动，那样只能锻炼心肺功能。做无氧运动，力量训练才能消耗脂肪。
“我是为了健康才运动的。”她有点违背内心的回答。
“你不是为了美么？”鸦反问。
“也是为了减肥。”林方月又添了一句。
她每天走一万步到底是为了什么，当然最初的想法是为了减肥。可是现在更多是为了健康吧。还有，每天走步让她感到快乐。
她站在墙壁镜前，惬意地扭动着腰肢，这也是减肥的方法。她用手拭去脸上微微的一点汗。停下来，看着镜子里自己那张再熟悉不过的长脸。她也不知道自己这叫什么型的脸，有人说她是方脸，有人说她是长脸，她也说不清自己到底是啥脸型。————————
看着几天前打的文字，林方月转了转有些麻有些酸的颈椎。她也不知道自己这几天怎么了，什么事儿也不想干，动不动就躺在床上，又是虚度光阴。她知道自己这样不对，这样不好，可是她拿那个有着强大惰性的自己没有办法。她逃脱不了体内那个懒散成性的自己。
林方月啊林方月，没事儿做的时候就在这里写你自己的故事啊。你心心念念的小说呢？它难道只存在你的梦境里？它知存在你的幻想里么？
林方月刚刚给好几个人发了语音，没有一个人接。她最先给一起住过院的病友小雨发，没人接。又给女儿发，女儿也没接。于是她又给大哥林方立发，林方立给她挂掉了。回复她说刚睡着，继续睡。
唉！她咬着嘴唇，长长的叹了一口气。她，林方月，这个世界上最特别的存在，难道，她的生活，她的宝贵时间，不应该是掌控在她自己手里的么？她干嘛浪费时间在和别人说一些无聊的话上面，有那个时间，她还不如在这里打字呢。不是么？
刚刚她潜意识突然想起了前夫王伟的qq号。她想加他，在qq上叮嘱他怎么做一个好爸爸，让他这个爸爸多关心下女儿。林方月知道，王伟肯定有了新的交往对象，她希望他幸福，因为她毕竟是爱过这个男人的。谁不希望自己爱过的人过的幸福呢？
林方月听着客厅父亲和二姨在聊家常。二姨因为身体动不动就浮肿，所以昨天来公主岭检查身体，今天三姨陪二姨去的医院。还好检查没有什么毛病。老年人身体难免会出现些或大或小的问题。及早发现及早治疗。林方月又想起长眠地下的大舅，如果大舅早点去检查身体，也不至于查出来就是后期，化疗都做不了。只能静静地等待死亡。唉！人这辈子，健康当真是最重要的啊。没了健康，再多的金钱名利又能怎样？
其实这个道理，谁都明白，可是身在官场名利场的人，忙着应酬交际的那些人，他们的生活，有时候，也不是自己就能掌控得了的啊。