下一个演练的是五师姐张虎妹。
张虎妹和哥哥自幼丧母，跟着父亲在离奈曼旗有一百多里地的叫乌兰图格的一个山沟里。吃上顿没下顿。
一个偶然的机会，长白山灵达道人路过乌兰图格，发现云虎和虎妹聪颖无比，体质特殊，是练功的好苗子，和云虎、虎妹的父亲商量一下，要将张云虎、张虎妹连同隔壁的周虎姑一起带进长白山习练武功，那时云虎八岁，虎妹和虎姑六岁，一晃十五年过去了，云虎已是堂堂男子汉，虎妹和虎姑也已经是亭亭玉立的大姑娘了。
灵达老道以毕生所学，倾尽全部心血，把三个徒儿教调得出类拔萃。
虎妹高高的身材，微瘦，和哥哥一样，皮肤白白净净。和他们长期在老林子里生活有关，圆脸庞，眼睛大而有神，透着一股英气。稳重而透着聪明。沉着而略显泼辣，体态轻盈健壮，举手投足间，透出武者的精明。
虎妹走上前来，向几位首长先道了万福，然后立正行了个军礼，。
他一身短打扮，头发在脑后扎个小辫，站在练武场中间。空着手没带任何器械。
这时，孟庆丰大声说到，虎妹演练的是内家拳，玉女缠丝掌，
只见周虎姑端了一盆水站在离虎妹不远的场地的外面。
大家都不知道虎姑在干什么。
虎妹开了个门户，突然旱地拔葱，冲天而起，在空中旋转一周，落地展开了招式，缠丝掌六六三十六式，越来越快，招式越来越多，使人眼花缭乱，外面的人数不清已经用了多少招式了，甚至看不清了虎妹的身影，只见一团影子在旋转。
这时，只见周虎姑端着水盆走上前去，将盆里的水向虎妹泼出去。
大家吃了一惊，无论如何虎妹也无法躲开这盆水，搞不好要把虎妹弄一个落汤鸡。
这时，奇迹出现了，虎姑泼出去的水，全部被弹了回来，根本就泼不进去。
掌风严密，泼水不进。
这时虎妹也收了功，现在训练场内，拱手示意，脸不红，气不喘，身上一滴水都没沾，面带微笑，不鞠不恭。
大家惊呆在那里，忘了鼓掌叫好！
孙司令第一个带头鼓掌，叫好！
接着，所有人都鼓起掌来，叫好声响成一片。
就连老虎班的学员们也是第一次看见虎妹的绝活，都为师妹、师姐叫好！
孙司令和刘政委走上前去，拉着虎妹手，高兴的说，谢谢你，我们后继有人了。
演练暂时休息一下，孙司令将老虎班的学员们叫到了身边，高兴的说道:“看了你们前五个人的演练，感触很深，你们是国家的未来，人民的希望，将来驱逐侵略者，保卫国家的重任就要靠你们来承担，你们即将成为国家的栋梁，你们承担起这个这个重任。”
刘政委也说:“看了你们的演练，耳目一新，后生可畏，革命自有后来人，学好武功，今后自有用武之地，要继续练习、提高，为将来挑更重的担子，做好准备。”
已经到了中午，白林中提议休息，下午在继续演练，孙司令和刘政委同意，中午休息一下，下午学员们保持体力。