老医仙的神魂恢复的如此迅速还得感谢李云熙送给他的那个魂灵蕴养石，否则他也没那么快恢复的，此时两人端着酒杯相视而笑，一切都在酒里。
“好，既然你有心要学，师兄我啊自然是要倾囊相授，你可要做好准备呀！”
老医仙今天很开心，不是因为李云熙叫他师兄，而是因为自己师门的医术后继有人，不会在他手中断了传承。
酒过三巡，每个人都吃的很开心，几小只尤其开心，因为李云熙最近一直很忙，她都好久没有特意给他们做好吃的了！
今天他们虽然不能喝酒，但是吃肉喝果汁也非常开心，李云熙的厨艺好像又上升了一个台阶，就在众人兴高采烈的吃肉喝酒的时候，许久未见的云若岚的神魂从房子里走了出来。
“哇~娘亲，好久没看到你啦~你修炼结束啦？！”
李云熙乍然看见云若岚，心里还是很开心的，毕竟自从云若岚帮忙制服了英招以后，她也好久没看到自己的亲妈了。
“好香啊，你们在吃什么？”
“若岚姐姐，我们在吃云熙做的麻辣火锅，超级好吃~快来快来~”
朱厌一看到是她，赶紧站起来迎上去，老医仙看着他那狗腿的样子撇撇嘴，但是也紧随其后跟着起身。
“嗯~你们到是热闹，吃好吃的也不知道来叫我？”
云若岚的神魂状似不经意的说着，朱厌和老医仙立马要让位置给她，她施施然的坐到了李云熙的身边，另外两位凑一块挤着坐下了。
“主人，您这是完全恢复了吗？”
老医仙仔细看着云若岚神魂的脸色，感觉她的容貌更盛了，神魂似乎已经与真人无异了，这是不是说明她的神魂之伤已经恢复了？
“嗯，七七八八了，要不了多久我就可以重塑一个肉身了。”
云若岚看了一圈周围的人，见没外人，也就直接说了自己的状况，其他人一听顿时不淡定了！什么叫过一段时间就可以重塑肉身了？
“娘亲，你说的是真的吗？您的神魂上的伤修复了？”
听到这个消息，最开心的莫过于李云熙，因为云若岚是神魂的关系不能离开食神空间太久，但是一旦她重塑肉身成功，那就可以离开食神空间，跟她一起旅行了。
“是呀，不过重塑肉身需要的材料可不好找，要是在神界还不算珍贵，在这山海界恐怕有点难度，之后你们在外界行走的时候帮我留意一下。”
云若岚的神魂摸了摸李云熙的头，肯定的回答了她。
“没事，你要用到什么材料跟我说，我一定都给你找回来！”
李云熙开心极了，她对于寻宝还是热情很高的，毕竟她觉得自从来到山海界，自己的运气似乎就越来越好了呢！
而且在山海界寻宝就跟在蓝星考古差不多，先寻找蛛丝马迹，然后抽丝剥茧，最后直捣黄龙取得宝物，嘿嘿~干这个这个她可是专业的！
“你这丫头，话不要说的太满了，说不得有些东西要去失落的神界寻找呢，你还是好好提升修为吧，等你过了清虚境再说不迟！”
云若岚的神魂一瓢冷水泼到了李云熙的头上，让她的理智稍微回笼了一点，对哦~自己亲妈好歹也曾经是个上位神，那重塑肉身肯定也不能用普通的材料。
“好的，我知道了，我会努力的！”
其实李云熙此时的实力已经无限逼进心斋境了，毕竟她自己做的美食自带浓缩灵气，而且还经常进入食神空间吸收神力，修为是水到渠成的上去了。
从心斋境到清虚境还要跨越一整个大境界，但是李云熙有信心她会用最短的时间去升级。也可以更快的为自己的亲妈重塑肉身。
“行啦，先别管我了，那个英招如何了？”
云若岚的神魂询问了她修炼这段时间的事情，李云熙事无巨细的都给她讲了一遍，从英招醒转到人马族迁徙。
在讲述到迁徙途中遇到梼杌袭击的时候，云若岚的神魂明显的把眉头皱了起来，梼杌~它怎么跑到下界的？而且还成了堕神的爪牙，奇怪！
那个棒槌难道是觉得好玩？虽然它对自己构不成什么威胁，但是要是云熙他们对付起来可能会比较麻烦，毕竟那家伙就是个油盐不进的棒槌！
既然自己无法长时间外出，那还是把当初神界对付四凶兽的法子交给云熙好了，让他们以后再遇上的话也好有个应对的法子。
李云熙还在讲述帮助犂?攻下了赤狐族的领地，完全没意识到云若岚已经开始一心二用了，听着李云熙的讲述，云若岚的神魂都能感觉到有多惊险。
看来是时候要给云熙多准备一些保命的东西，毕竟之后他们要去青丘，目前看来，青丘肯定不安全，而且说不定都已经被堕神经营成一个铁桶了呢。
最后，李云熙偷偷用神魂传音给云若岚，说自己从犂?那里获得了很多宝贝，而且还幸运的得到了一颗悟道树的种子，现在就在后院种着呢，让菌人们帮忙照顾。
听到这里，云若岚的神魂一直淡淡的表情终于出现了一丝龟裂，啥？悟道树的种子？要知道在神界鼎盛时期，整个神界也不过就三棵悟道树。
一棵在昆仑之巅西王母座下的园子里，一棵在神帝的花园中就是英招看着的那棵，还有一棵据说是在凤凰族领地，可是从来没听说过谁得到过悟道树的种子。
悟道树的叶子做成的悟道茶她也喝过，当时还是在西王母的宴会上，因为自己准备的宴席被诸神赞赏，所以西王母特意赏给她一小罐悟道茶。
那罐悟道茶自己和朱厌好像很快就喝完了，确实对大道的理解更加深刻了，不过她本身就是食神，对饮食上的材料向来追求完美，但是也不会因为珍贵而不使用。
所以大多数珍贵材料都进了她的肚子了~她一直坚信，好吃的东西就是要吃到肚子里才是真的，如果总是珍惜着不吃，就不知道什么时候坏了，或者被被人吃掉了呢。
既然现在有机会拥有自己的悟道树，那她肯定也会上心照看的，那个生命源泉石要不就在悟道树的种子旁边做个池子，把那石头扔进去好了。
这么想着，她也拿起筷子开始涮肉吃，好歹是食神，看其他人吃饭的样子也就知道了该如何食用这桌上的美食。
“娘亲，你尝尝这个毛肚，不知道您以前吃过没有，这个可好吃了，只要在锅子里涮汤七八下就可以吃，老了就会咬不动！”
李云熙看着自己娘亲动筷子，赶紧涮了一片毛肚给她，还顺便科普起来如何涮汤桌子上的菜品，看到云若岚感兴趣的就给她夹一筷子。
“你们也吃，不要光看着我吃！”
其他人本来因为云若岚的出现都有些拘谨，现在看着她说可以吃了，其他人这才稍微放开一点也继续吃。
云若岚的神魂几乎每样都尝了一点，因为是火锅的关系，所以一直是滚烫的，李云熙还帮她盛了一碗鱼汤，然后用期待的眼神看着她喝下去。
“嗯，不错，这个鱼汤的口感不错，这麻辣火锅的做法不错，口味也新奇，味道也不错，灵气浓度也算高了，而且最重要的是你的食运也增加了呢！”
云若岚每种都是浅尝辄止，最后给了李云熙一个比较中肯的评价，听到她的话，李云熙心里很开心，不单单是因为她是自己的娘亲，还因为她曾经是食神！
得到她的认可也就是说明自己做的饭越来越好了，不过她还是有些不明白她说的食运是什么，以前她从来没听过这个词，不明白是什么意思？
难道吃饭还要看运气吗？看着她一脸迷茫的看着自己，云若岚的神魂笑了~
“食运是我们修习食之道的人的叫法，也就是说你是否能够幸运的获得好的食材或者珍贵的食材，以及是否能够做出完美的食物，都包含在内的。”
她为李云熙解了惑，原来“食之道”往往与饮食、养生、炼丹、草木矿物等密切相关，修炼此道者往往可以通过服食特定食物、草药或丹药来增进修为、提升境界。
通过云若岚的讲解，李云熙也终于系统的了解了食之道这一修炼体系，其他人因为没有接触过也不是很了解，于是全都聚精会神的听云若岚的神魂讲解什么是食之道。
食之道，顾名思义，即通过食物来修炼和提升自身修为的一种法门。在原来的神界，食物不仅仅是满足口腹之欲的媒介，更是修炼资源的重要组成部分。
通过特定的食物或食材，修炼者可以汲取其中的精华，转化为自身的修为或特殊能力。
食之道的修炼层次分为初级、中级和高级三个阶段。
通俗的说初级也就是修炼的初期，往往表现为对普通食物的精细烹饪和品尝，通过食物的美味来愉悦身心，提升修炼者的心境和修为。
这一层次的食之道，虽然看似简单，但实则是修炼者踏入更高层次修炼的基础。
而中级的层次则是随着修炼的深入，食之道逐渐涉及到对特殊食材的烹饪和食用。
这些特殊食材往往蕴含着丰富的灵气或特殊能量，通过特定的烹饪手法和食用方式，修炼者可以将其中的能量转化为自身的修为。
最后的高级层次，是食之道可以达到“以食入道”的境界。修炼者通过品尝和感悟食物中的万物之理、生生不息的循环之道，来提升自己的修为和境界。
这一层次的食之道，已经超越了简单的食物烹饪和食用，成为了一种修行方式和哲学思考。因为食之道也是三千大道中的一种，修炼到高级层次就可以视悟性高低，和修为的高低来决定是成仙还是成神
食之道的具体修炼方法也比较特殊，首先是需要寻找特殊食材，特殊食材往往生长在险峻之地或秘境之中。修炼者需要历经艰险，才能采集到这些珍贵的食材。
其次是烹饪与食用，在采集到特殊食材后，修炼者需要运用高超的烹饪技艺来将其烹饪成美味佳肴。
而在食用的过程中，修炼者需要仔细品味食物的味道和蕴含的能量，将其转化为自身的修为。
在品尝食物的过程中，修炼者还需要感悟其中的万物之理和生生不息的循环之道。通过不断的感悟和修行，修炼者才可以提升自己的修为和境界。
食之道对修炼者的境界影响是通过食用特殊食材和烹饪美味佳肴，修炼者可以汲取其中的能量和精华，提升自己的修为和实力。
除了实力提升外还可以增强心境，因为在在烹饪和品尝食物的过程中，修炼者可以愉悦身心、提升心境，从而更好地面对修炼中的困难和挑战。
最后则是可以辅助其他人修炼，毕竟食物不可能只做给自己吃，选择了食之道的人还可以作为辅助其他人修炼的手段。
就如同当初的雪狼，还有青子昂，甚至是白辰都在李云熙的美食中获益良多，因为在修炼过程中遇到瓶颈时，是可以通过美食来激发潜能、突破瓶颈的。
而“食运”则可以理解为与食物、丹药等相关的修炼运气或机缘，它决定了修炼者在“食之道”上的进展和成就。食运的具体作用第一个就是可以增进修为。
修炼“食之道”的修士通过服食具有特殊功效的食物，能够直接增进修为，提升境界。而“食运”的好坏则决定了他们能否获得这些珍贵的食材，以及服食后的效果是否显着。
第二个是可以提升体质，“食之道”的修炼往往可以去除体内杂质，改善体质、增强寿命等。通过服食特定食材，修士可以强化肉身、提升体质，从而延长寿命、增强战斗力。而“食运”的加持则能让这种提升更加显着。
最后也是最重要的则是在领悟道法上，“食运”的高低还涉及到对食之道道法的领悟。
食运高的修士可能获得某种道法的启示或感悟，从而加速对道法的理解和掌握。而“食运”的好坏则决定了这种领悟的深度和广度。
听完云若岚神魂的讲解，李云熙算是彻底的对食之道和食运有了一个全面的了解，其他人也是听得如痴如醉。