三人一直等到入夜，黑山老妖才从林间飞了回来。回来还带回了一个紫红色的大野果，野果有一个木桶那么大，梦小仙又长知识了。
“原来你回来这么晚是去采摘野果了，这么大个野果我也很少见呢。这可是很稀有的吧。难道你想做客请我们品尝吗，我们刚吃饱没几个时辰。”英女侠一见到黑山老妖就唠叨了一顿。
“那是当然，我这几十年没教育过弟子了，今天难得有你两个小鬼，我就大方点，把这山里的最极致珍品野果给采摘了，嘿嘿嘿，好好品尝一番。
这荒郊野岭的，而是很难长出这么美味的果子，不能浪费了，赶紧吃了。”黑山老妖说完就把野果放在地上，招呼着三人食用。
“好大一个野果呢，能吃的完吗。”大海龟看着比自己高几个身高的大野果，感叹了起来。
“不用怕，一会我就教你们怎么吃完，现在先吃，我得想想怎么教你技能。”黑山老妖在一旁站着，陷入了沉思。
三人也不想浪费黑山老妖的一片好意，撑开了胃，吃了起来。整整吃了一盏茶，三人肚子都装不下了，一个大野果仍然满足的站在地上，仅仅只被切掉了一分。
黑山老妖看着挺高兴的，“你们几个小鬼挺乖的，那我现在就开始教你们技能吧。我要教的技能可有用了，叫做‘强身术’，用来强身健体，提高生命力的。”
“强身术？我还以为是什么大技能大仙法呢，真不应该相信你，虽然我本来就觉得你不会是个靠谱的妖怪。”
“这技能我老早就学到40级了，那我先闪一边吧，你用心教导这个小少侠就好。教导技能可不是一剑简单的事情，你可别偷懒。”英女侠说完就起身飘到了一边。
“小鬼，你不用心学可是会有遗憾的，我可不止强身术这一个技能。”黑山老妖很是得意的提点着英女侠。
“是这样吗，那好吧，我就虚心跟你请教吧。”英女侠诚恳的说着。
“这就对了，那我现在就教你们第一个技能，怎么提高饭量。”黑山老妖说完就栖身打坐起来，英女侠和梦小仙也赶紧栖身打坐，用心聆听。
“小鬼，你们可得挺好了。静心施展意念，催动体力真气和灵气，把真气灵气缓缓注入体内，利用真气把体内的食物压碎，挤压，这样肚子就能装下更多食物了，食物吃的多，可以减少进食。”
“再利用灵气，把体内的食物转化成体力，魔力，法力，甚至是灵气，仙气，这就能更好的利用，更快的转换能量。这就是‘内气炼化术’！”黑山老妖突然变得很腻害的样子。
听完指导，英女侠和梦小仙就开始练习，大海龟也在一旁用心聆听，三人就这样开始了修炼。梦小仙虽然不是第一次学习法术，可面对这么强大的技能，梦小仙一时也是被难住了。
梦小仙双眼紧闭，静心冥思，把整个身心释放，让心念沉静到一片死寂，灵魂意念在这一片死寂中慢慢苏醒。
在这荒芜的死寂空间里，随着灵魂的苏醒，孕育出了一个神秘的意志，这个意志随着状态的维持，并且持续的提升而不断增强。
意志在这荒芜死寂中凝聚成为一棵暗淡无关却又充满希望，无比入眼的灵珠子。
意志灵珠开始运行，就像一个小精灵一样，开始指挥体内的微弱缕缕的真气和极其稀少，如同大海捞针般却又能感知并且捕捉到的灵气。
意志灵珠不断指挥着真气和灵气，把他们聚集起来，灵气为中心，真气紧紧围绕着灵气不断连接，延伸，形成了一个以灵气为中心的蜘蛛网。在意志灵珠的持续指挥下，蜘蛛网不断扩展，越来越大。
一个一个的灵气真气网就这样越来越多，就像水塘里的荷叶一样，一个接着一个，延伸到了全身血液，筋脉，五脏六腑，全身器官和细胞。
延伸出来的‘灵真气网链’，在意志灵珠的指挥下，开始吸收利用刚才吃下去的食物，缓慢的把食物提炼成体力。
里面还有很多的魔法，可是梦小仙魔法只有3点，根本不用吸收，只得把魔法聚集到体内一个空白地方，储存了起来。
灵真气网链的吸收能力非常有限，只好改变方案，开始把食物压碎，聚合到一起，用来腾空肚子。
1个时辰就这么过去了。大海龟资质愚钝，实在无法再继续领悟，就停止了修炼，爬到大野果子上就大口咬着，一番催化，肚子空了不少。
这一番领悟，竟然还涨了不少经验。吃完野果，大海过又开始了修炼，过了一盏茶的时间，大海龟随着吸收修炼，金色的小身躯开始产生变化，体内积攒的能量开始沸腾，不断铸造着小身躯，体内的经验也也越聚越多，不到一会，铸造就完成，大海龟升到了9级，生命达到了1200点。
而此时，大海龟能感觉的出来，体内的灵气真气已经疲惫了，灵真气网链就这样全部断裂了，有种感觉，灵气，真气消散了不少，被破坏了。不过也不亏，掌握了一个强大的技能，还提升了实力。
修炼进行了两个时辰，已经是新的一天了，梦小仙和英女侠双双停止，回到了普通状态，整个身心轻松了不得了。
这番修炼，梦小仙提高了100生命，现在有700生命了，英女侠也提高了150生命。不错的收获，肚子也空了不少，英女侠拿出剑，切下了一些野果，吃了起来，梦小仙也切了一些装进了肚子里。
‘内气炼化术’的入门功课算是掌握了，黑山老妖在一旁看的挺有滋味的，“真是让我佩服，不得不夸赞你们几个小鬼，即使是资质最差的大海龟，这修炼的能力都能让我震惊，1000多年了，我可从来没见过你们这么强的修炼能力。”
“还不错，接下来的强身术你应该不能指导我了吧，我先去休息一会了，昨天也忙了一天，先打好精神再说了。”英女侠询问着黑山老妖。
“呼呼，不急，我教这个小鬼玩玩就好。内气炼化术我只掌握了基础，要想学习更好的方法，把这个技能利用的更好，我就不会了，日后有机缘了，你们再去提升吧。”黑山老妖也是无能为力了，毕竟不是大能力者。
英女侠起身飘到附近的一棵树上，坐在树干上，打起了顿。
“小鬼，接下来我就教你们‘强身术’。这个技能比内气炼化术要简单点，但是需要消耗大量体力以及有回复作用的食物，药草，丹药，而且需要每天修习，逐渐积累才行。这是个可以提升生命值的技能。”
“修炼方法就是，利用真气灵气，驱动体内的体力，让体力像小帆船一样，承载着体内的生命值，沿着血液，经脉在体内快速流转，利用体力激活全身经脉，五脏六腑，血肉躯体，去吸收那些生命值；”
“能够吸收成功的会很少，因为生命值会消散，肉身的吸收能力也有限。”黑色老妖说完就站了起来，准备离开。
“小鬼，我相信，你已经掌握了修炼方法了，我也回洞窟休息去了。等你修炼完成就走吧，我也是今天闲着慌，好久没见到人了，都是一些小精怪，经常还有孤魂野鬼，能够打发时间的就只有几个领主，我又打不过它们，不好玩，惹不起，所以闷得慌。”说完就飞回了洞窟。
大海龟赶紧拿出了身上的100朵四叶花，张开嘴就开始吞吃，一下就吃了50朵！感觉快要炸裂了，才停止了吞服！
然后照着黑山老妖指导的方法，开始修炼，吃的太多，状态很不好，修炼也受到了阻碍，半个时辰过去，就增加了50生命值。
梦小仙只吃了10朵四叶花，静心修炼，灵真气网链催动着体力，全身沸腾，肉身膨胀，面色都变成了红色，整个躯体亦是如此。
这个修炼过程也只持续了半个时辰多一点，就在大海龟完成修炼后不久，梦小仙也完成了修炼，体力大量消耗了，但这是修炼的基本课，一会调息就能很快回复了。
修炼完成，梦小仙又增加了100生命，现在有800生命了。