徐继祯看着时间快到了，这才带着洛红竹前往练功房。
这间教拳的房间，比起舞蹈生训练的房间还大，在里边切磋都足可以，比徐继祯家至道拳馆的练功房可大多了。
当初林潇就是在至道拳馆二楼的练功房，传的内劲桩法。
昆山拳馆，不传内劲桩法。
但昆山拳馆仍然是魔都技击界的金字招牌。
昆山拳馆主要教授的是三大绝技。
太极拳、形意拳和八极拳。
太极拳、形意拳、八卦掌，号称三大内家拳，名头不小。
但八极拳也不差，八极拳自古名家辈出。
“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。
其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。
原流传于河北沧州一带，为地方拳种，创始者为清朝初年的吴钟。
清末时，因黄四海、李书文等人而闻名中国。
八极拳现在盛行于中国北方及台湾。
后传入rb及其他国家，如美国、加拿大等地。
武术界有，“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说，说的就是太极拳和八极拳，当然，这也是一种夸赞。
八极拳，全称“开门八极拳”。
称“开门”者，取六大开作为技法核心，有破开对方门户之意。
称“八极”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的说法，寓“八方极运”之意。
八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今。
早年因地域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等。
巴子拳，叫的最多。
但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以“八极”二字定名。
八极拳的起源时间和地点，至今说法不一。
一说，起源于明代，因在戚继光着《纪效新书——拳经捷罗篇》中，曾提到“巴子拳”，即“八极拳”。
二说，源于武当，是道士所创。
三说，是清代河南月山寺和尚张岳山创。
四说，是清代一号“癞”的云游道士所创。
但均无确切史料依据，故其起源有待进一步研究。
还有说法八极拳原始于河南嵩山少林寺，为少林寺第四门看山拳，八极拳系内由外家八种拳中之精华手法组成，故名为八极拳。
另有说法是因为拳法中常用于攻击的头肩肘手，胯膝足尾是人身之八极，所以才叫八极拳。
按照通常的说法，八极拳全名“开门八极拳”。尊癞道人为祖师，吴钟为二世。
吴钟一枝枪走遍南七北六十三省，扎遍天下无敌手，有“从南京到bj，神枪数吴钟”的美称。
近代八极拳名家李书文，字同臣，练功成癖，寒暑不辍，深得枪法之奥秘，武术界内称“神枪李”。
《沧县志》载：李书文室内排掌击空，离窗五尺，窗纸振荡有声。
李以枪刺树上枣，一枪一只。刺壁之蝇，蝇落而壁无痕。
铁锥入壁，力拔甚难，他以枪搅之，锥即出。
《武林史话》记有八极拳师的三大保镖如下：“八极拳”乃是以其强劲而对中国近代史颇有影响的拳法。
八极拳手李书文是驰名天下的神枪手，曾被许兰洲将军、李景林提督等召用为保镖和武术教师，在军阀割据时代，曾活跃在风云多变的中国政治舞台上。
而李书文的三个弟子，也曾在激烈变革的中国近代史上扮演过奇异的角色。
李书文的大弟子霍殿阁做过末代皇帝溥仪的武术教师和警卫官，直到伪满。
李书文的最后一个弟子刘云樵，在国民党政府警备队服役，当过侍卫队教官和蒋介石警卫。
而与刘云樵同时跟李书文学八极拳的李健吾，做过***主席的警卫。
如此，传奇般的李书文的三个弟子先后出现在多变的中国历史权力层支撑点上，可见八极拳的强劲。
霍殿阁、霍庆云的八极拳以长春为中心，传播遍及东北三省。
马凤图、马英图栖身甘肃，传八极拳法于西北五省区。
吴秀峰在津授徒数百人。
王景祥、田金钟、等人在津，广传八极拳术。
马贤达、马明达授艺国内外，其着述在国内外均有影响。
八极拳传播至今，已形成了各具特色、风格不同的各个方面，有古朴、庄重、实用的“霍氏八极拳”；有灵活、快速的“马氏通背八极拳”；有流畅、活泼的“吴氏劈挂八极拳”；有节奏鲜明的“台湾螳螂八极拳”等等。
当今八极门门长为河省孟村吴连枝。
吴连枝曾一次接待香港、两次接待美国、十一次接待rb访和习艺者，并四次应邀赴rb大阪等地授艺、讲学。
rb有名的技击游戏人物八极拳高手结城晶，就是以吴连枝为原型，创作的。
开门八极拳闻名于其刚猛暴烈的拳风，同时也闻名于其进身靠打的招式。
绝招“贴山靠”便是其中翘楚。
开门八极弟子们习练“贴山靠”时，常常会用自己的身体去靠墙、靠树、靠桩，可想而知其威力之大。
贴山靠在进招之时的关键就是进身，以“打人如亲吻”的距离接近对手，用肩部撞击对方。
其看似以肩部为发力点，实则结合了腰胯部的扭转力，合全身之力向对方靠去，给人极大的伤害，将人摔倒。
“开门出手，六力合一”，六大开之劲力，在开门八极拳的“贴山靠”上面，展现的淋漓尽致。
而下盘功夫中，“搓踢”是八极拳重要的腿法之一。
开门八极拳讲究“行步如趟泥，脚不过膝”。
而搓踢正是这种步法的体现，它要求踢击时攻击点落于对手的膝关节以下，尤其是足部。
因此搓踢虽不如其他的腿法有杀伤力，但是却意在用踢绊破坏对手的脚下重心，用不强的劲力巧妙的达到击倒对方的效果。
八极拳是非常讲求实战、打练结合的拳种之一，猛起硬落、硬开对方之门，连连进发是八极拳技击中的最大特色。