绑好头发，蓝音琳抽出一把菜刀，神情开始认真起来，习惯性的摸了摸刀刃，确认了锋利程度合适，便伸手抓起一只老鸭。
菜刀在她手中，仿佛就像有了生命，没到两分钟，她就利索的把鸭子分解好了！
鸭脖子皮、鸭屁股和鸭内脏这些，她都没有要，这是她个人的一点小毛病。
刚好！他们也没人喜欢吃这些东西！
拿盘接清水，放入一点盐和白醋，把鸭子放进去浸泡十分钟，能有效泡出血水软化肉质。
把葱切段、切葱花、切丝，打葱结，蒜弄成蒜末和蒜蓉，切了蒜块，姜切片，辣椒切小段。
趁浸泡鸭子的空隙，她顺手就把鸡处理好了，白切鸡这道菜，选鸡是最关键的，这个鸡是农场送来的，选的非常很好！
一看就非常鲜嫩，鸡皮上面颗粒分明，皮肉紧致，应该是六个月左右的，农家走地散养鸡。
准备好一锅水，放入葱姜、黄栀子，等水煮开后把火关到最小，然后把整只鸡放下去。
三四三下，让鸡肉内外均匀受热，继续开小火，保持水温微微冒气泡，浸泡25分钟左右。
刚好十分钟，把刚刚浸泡的鸭肉洗干净，捞出沥干水分，锅中放入少许油煸炒。
炒过的鸭肉会更紧实，炖出来的汤更醇香，把煸炒出的油舀出，这样的汤不会太油腻。
把鸭肉倒入砂锅，放入一个葱结两片姜，加入适量开水，盖上盖子，小火慢炖一小时。
鸡肉还要十几分钟，蓝音琳右手用刀，左手拿起土豆和青红椒，没几分钟就全部切成了丝。
把土豆丝泡冷水，她立刻拿起鲈鱼，利落的从鱼腹部分成两半，背部处不需要断开。
把肉厚的鱼腹部改刀，把鱼放进葱姜盐水中，浸泡十分钟，可以有效去腥，让肉质更鲜嫩。
把清理干净的梭子蟹、牛蛙都切成块备用，挑出大海虾虾线，鲍鱼改刀，泡发粉丝。
厨房一共有四个灶头，把鲈鱼和鲍鱼放好配料，摆好盘，放进蒸锅，蒸十五分钟左右。
第四个灶台放另一个锅，放入清水，加盐、姜片、葱段煮开，放入备好的大虾。
煮鸡肉的这边好了，蓝音琳把它拿出来，放进备好的冷水中，全方面的过了一遍。
过了一遍冷水后，把它捞出放在洗干净的案板上，等待切块摆盘，这时，大虾也煮好了！
蓝音琳快速撇掉浮沫，捞出摆盘，花了几分钟，她就把鸡切好进行摆盘装饰。
蒸锅那里的鱼也可以了，关火端出，处理干净鲈鱼的水和配料，起锅烧油把所有酱汁弄好。
把用过的锅具洗干净，蓝音琳再起起锅烧油，把最后的四道菜炒好，汤也炖好了！
她的动作从容不迫，干脆利落。轻车熟路地操作着各种厨具。在她一通行云流水的操作下，菜肴的香气逐渐弥漫开。
整个过程不到两个小时，众人只有端菜时插得上手，全都傻傻的待在旁边，馋的口水直流。
“开饭咯！！！”
龙苏润端着汤喊了一声，众人纷纷回过神，拿碗的拿碗，拿筷子的拿筷子，盛饭的盛饭。
蓝音琳功成身退，在洗手池旁清洗双手，一个人做完一顿饭，她并没有觉得多难！
所有嘉宾落座后，看着桌子上，色、香、味、形都俱全的菜，都震惊的目瞪口呆。
蓝音琳做的这些菜，色泽十分的诱人，香气扑鼻，摆盘精致，看起来就很好吃的样子。
导演让摄像师，给每个菜都来了个特写，馋的直播间的观众，隔着屏幕口水直流！
直播间的观众，被蓝音琳行云流水的一套动作惊呆了！
【所以她说需要帮忙，应该只是单纯的，想把龙苏润夸一顿而已吧？】
【我想说！为什么她手中的刀这么听话？】
【原来去虾线如此简单，我的眼睛学会了！我的手学废了！】
【她这么漂亮就算了！做的清蒸鱼，为什么也这么漂亮？】
【我再次实名羡慕龙哥，不知道谈这样的女朋友，到底是什么感觉！】
【不愧是学武的，看她的动作，我总觉的下一秒，她就得来套刀法表演！】
【为什么肉肉不是男的？我快要哭晕在厕所了！】
【是肉肉的话，女的也无所谓，我可以！】
【太帅了！我只能说帅呆了，酷毙了！】
【好想吃肉肉煮的菜，看起来太好吃了！】
【大师级的证书，做菜肯定好吃！为什么肉肉不是我的男朋友！！！】
【她好厉害！一个人应付四个灶台，还能美得行云流水，不见一丝慌乱！】
【原来厨师的时间管理这么强，失敬了！失敬了！】
【她明明是在做菜，为什么，我却觉得她像是在跳舞？】
【她这么瘦，手臂上居然有肌肉，颠锅的样子太绝了！帅了我一脸！】
【她切菜速度好快！那土豆丝切的，不知道的还以为是量好的！】
【而且，她做完饭之后，灶台还特别干净，我做完饭，厨房一片狼藉！】
【这些食材看起来，也太新鲜了！为什么我买不到？】
【对！而且海市的海鲜，怎么个个都这么肥美？】
【这些食材，都是蓝天农场送来的，是蓝老板来的时候搬进去的！】
【这些菜都是我喜欢的，怎么办？好想吃啊！！！！！】
【我很喜欢玻璃生菜，肉肉炒的生菜看起来青翠欲滴，肯定很脆很嫩！】
【我真的决定了！现在就去海市旅游！】
【楼上的，别来了！我就在这里，海市已经人挤人了！】
【对啊！再来海市就超负荷了！】
【你们这些吃货，动作也太快了吧？】
【唉呀！海市的车票已经买不到了！酒店也满员了！】
【什么！我哭死！就晚了那么一下，有钱有闲的人，这么多的吗？】
【不止呢！之后的一个月内，车票和酒店，都被预约满了！】
【啊！！我还想着到海市，能不能幸运的偶遇肉肉呢！】
【别想了！乖乖排队吧！】
【海市这里的空气太清新了！我觉得我的皮肤好像在做美容！】
【是的，这里真的很适合养老！我决定，要在这里买房子！】
【这里有好多银杏树和枫树，海市的市树，感觉已经被挤到了角落。】
【对啊！路边还有好多奇怪的花草树木，有一种树还可以自己放水浇花！】
【天啊！真的好美！我从来没见过这么多的花！】
……
……
正如网上所言，海市如今已经到了饱和的状态，现在不再对外开放了。
这种场景，海市的领导们从来没遇见过，领导们心里都五味杂陈，海市要崛起了呀！
随着游客的增多，海市的经济运转到达了高峰，各行各业都被带动起来。
从来没见过这么多外地人，海市本地人很好奇，这些游客甚至有很多，慕名而来的外国人。
现在的海边小院，是封闭式的拍摄，只有嘉宾外出时，才会接触到外来人员。
但因为明星都有团队，所以他们对外界的动静，还有这个综艺火了，还是有点了解的。
虽然火的不是他们，但他们也参加了这个综艺，综艺火了，总归是对他们有好处的。
银杏院的餐桌上，面对着一桌的美食，嘉宾们谁都没有想要饭前寒暄的意思。
因为，光是闻着味，他们就已经口水泛滥，迫不及待的，想要大吃一顿了！
宋珊是长辈，所以由她第一个动筷子，看着众人期待的眼神，她终于夹起了第一筷。
菜一入口，她就幸福的跺起脚，直呼太好吃了！众人闻言，纷纷朝着自己喜欢的菜下手。
空间井水种出来的菜，养出来的家禽水产，都无比鲜美，加上蓝音琳的大师级厨艺。
吃的八人非常的满足，没错！在宋珊等人热情留饭下，陈晨和陈卓廷也坐到了饭桌上！
他们是吃的开心了！蓝音琳却有点消化不良，这种尴尬的时刻，她只想逃回房间。
这都是什么抓马的画面啊！
她简单的吃了几口，等众人风卷残云的，把桌上的饭菜和汤都解决完，她就告辞溜走了！
没做饭的，都自动自觉收拾碗筷去洗了！
蓝音琳回了房间，一是因为尴尬，二是要洗澡，夏天的厨房里，不能说热，只能说是蒸炉！
她现在已经汗流浃背了，虽然她没有汗臭味，但身上黏黏糊糊的，感觉也是很难受的！
龙苏润看她上楼，知道她是要上去洗澡，就没有跟上去，而是和大家一起把碗筷收拾好。