“回去吧。”金益善笑了笑，“我今天还有一份梅馨传过来的资料需要阅看，并回复信息。我可不想拖延。”
“好。”安迪笑笑，“拖延确实不好。”
“有什么好办法克服拖延的毛病吗？”金益善笑了笑，问道。
“这方面的书很多。其实，说一千道一万，还是要搞清楚，我们为什么会拖延。”安迪笑了笑。
“为什么呢？”金益善问。
“我想，如果你拖延，应该是因为两个原因。”安迪笑了笑，“如果不是健康出了问题，就是忙碌过后身心疲惫。”
“我很好奇，你是我肚子里的虫子吗？为什么会这么了解我？”金益善哈哈一笑。
“不，我只是对你比较了解罢了。”安迪笑着说，“有的人拖延，是因为他们根本没有看到所做的事情的意义。很显然，对于你来说，任何事都能看到它的意义和价值，甚至懂得如何扩大它的意义和价值，所以，因为找不到意义而拖延，你不会存在。”
“你很聪明，所以，how这个问题，也就是不知道如何去做或者从什么地方入手，也不是你拖延的理由。”安迪掰着手指，又说道。
“你很自律，所以，不会因为不喜欢处理而拖延，更不会因为个人情绪而拖延。”安迪笑笑，又说道。
“你有主观能动性，所以不需要靠外部刺激，比如某些奖励而做，更不会因为缺乏某些奖励而不做。”安迪还是笑着。
“你懂得拒绝，不愿意做的事情，一定不会找借口不做，只会直接拒绝。”安迪掰着手指，“所以，你不会用找借口的方式来拖延。”
“你做事有自己的主见，也很自信，所以，你不会过度忧虑，因此，你不会因为过度忧虑而造成事情的拖延。”安迪又笑着补充。
“我还有这么多优点呢？”金益善一边听，一边乐。
“不止这些。”安迪笑着说，“你不会过分追求完美，也就是说，你不会为了更完美而拖延，而会以先做成再做好的态度来解决问题，所以，你的态度决定了你基本上不会拖延。”
“一个人在成长的过程中，会形成很多习惯。这些习惯会影响人们的未来。”安迪笑着说，“从我了解的你来看，你从小就知道，拖延没有好处，因此，你没有拖延的习惯。”
“拖延没有好处？”金益善饶有趣味地看着安迪。
“是啊，拖延的坏处可多了，你能取得现在的成绩，不就是因为早已懂得这一点？”安迪笑着说，“拖延最大的问题是，随着拖延，所做的事情会变得艰难，工作量也会增加。”
“为什么会增加工作量？”金益善追问道。
“很简单。”安迪笑了笑，“因为，很多事情，一气呵成就是完成，如果拖延，就必须从头再来。这就像烧开水，如果烧到一半停下，再烧需要重新烧超过半壶水的时间。因为，水又冷却了。”
“这个比喻很贴切。”金益善叹了一口气，“怪不得那你强调做成事，原来如此。”
“拖延需要付出的代价特别多。”安迪笑着所说，“每一个知道拖延代价的人，都不会故意拖延工作。”